Beginnzeiten, Wochentage, Preise
Unser Herz-Kreislauf Kurskonzept
Abwechslungsreiche Herz-Kreislaufkurse, in welche wir auch Übungen für Wirbelsäule und Rückenmuskulatur einbauen, erwarten Sie im AULA-Institut.
Für sportlichere Personen gibt es die Kurse
Herz-Kreislauf Power-Mix (Intensiv)
Für Personen, die ein sanftes Training mögen, welches besonders gelenkschonend ist, gibt es die Kurse Sanftes Herz-Kreislauftraining.
Wir verwenden in unseren Herz-Kreislaufkursen auch verschiedene kleine Handgeräte.
Im Herz-Kreislauf Power-Mix trainieren Sie zusätzlich noch mit dem Stepp, Jumper und Mini-Trampolin.
Für Frischluft-Fans und Leute, die mal etwas ganz Anderes ausprobieren möchten,
gibt es:
Konditionstraining Indoor-Outdoor (je nach Wetter drinnen oder draußen mit Tretroller, Nordic Walking, kleinen Handgeräten ) oder
Scooter-Fitness, das Training mit Gelände tauglichen Tretrollern für Erwachsene und Jugendliche. Scooter-Fitness bieten wir ab 4 Personen an.
Sie können Einzeltermine oder mehrere Termine mit uns absprechen. ( Kein Krankenkassenzuschuss ) !
Selbstverständlich haben Sie bei uns in jedem Kurs die Möglichkeit, Ihr eigenes Trainingsniveau und -tempo selbst zu bestimmen !
Unter diesem Link finden Sie eine Beschreibung unserer Trainingsgeräte >>
Das AULA-Institut Weingarten, Nähe Ravensburg, Baienfurt, Baindt, Schlier, Waldburg bietet zertifizierte und von Krankenkassen bezuschusste Kurse an wie Herz-Kreislauftraining Power-Mix, Sanftes Herz-Kreislauftraining, In-Outdoor Konditionstraining.