Herz-Kreislauftraining im AULA-Institut
 
                                                                                                                                                                                  
 

 
 
 
Unser Herz-Kreislauf Kurskonzept
 
 
 
Abwechslungsreiche Herz-Kreislaufkurse, in welche wir auch Übungen für Wirbelsäule und Rückenmuskulatur einbauen, erwarten Sie im AULA-Institut.
 
Für sportlichere Personen gibt es die Kurse Herz-Kreislauf Power-Mix,
 
für Menschen, die ein sanftes Training mögen, welches besonders gelenkschonend ist,  gibt es die Kurse Sanftes Herz-Kreislauftraining.
 
Wir verwenden in unseren Herz-Kreislaufkursen auch verschiedene kleine Handgeräte.
 
Im Herz-Kreislauf Power-Mix trainieren Sie zusätzlich noch mit dem Stepp, Jumper und Mini-Trampolin.
 
Für Frischluft-Fans und Leute, die mal etwas ganz Anderes ausprobieren möchten,    
gibt es:
 
Konditionstraining Indoor-Outdoor (je nach Wetter drinnen oder draußen mit Tretroller, Nordic Walking, Smovey etc. ) oder
 
Scooter-Fitness, das Training mit Gelände tauglichen Tretrollern für Erwachsene und Jugendliche.  Scooter-Fitness bieten wir ab 4 Personen an.
Sie können Einzeltermine oder mehrere Termine mit uns absprechen. ( Kein Krankenkassenzuschuss ) !
 
Selbstverständlich haben Sie bei uns in jedem Kurs die Möglichkeit, Ihr eigenes Trainingsniveau und -tempo selbst zu bestimmen !
 
Unter diesem Link finden Sie eine Beschreibung unserer Trainingsgeräte >>
 
 
 
 
 
 
 
 
Das AULA-Institut Weingarten, Nähe Ravensburg, Baienfurt, Baindt, Schlier, Waldburg bietet zertifizierte und von Krankenkassen bezuschusste Kurse an wie Herz-Kreislauftraining Power-Mix, Sanftes Herz-Kreislauftraining, In-Outdoor Konditionstraining.